La investigación que
aunque realizada con un pequeño número de pacientes pero con resultados
significativos y publicada en “International
Journal of Impotence Research”, refiere que los hombres que añadieron
pistachos a su dieta mostraron una mejora significativa en sus resultados del
Índice Internacional de Función Eréctil (IIEF, por sus siglas en inglés), que
mide, tanto la función orgásmica, como el deseo sexual y la satisfacción del
acto sexual.
Los resultados se desprenden
del estudio realizado con 17 hombres casados, de entre 38 y 59 años, que
presentaban disfunción eréctil. A todos los participantes se les elaboró una
historia clínica e historia sexual de acuerdo al IIEF, exploración física y
análisis de sangre rutinarios antes de comenzar el experimento. Además, cada
uno de los participantes comió 100 gramos de pistachos al día durante tres
semanas y siguió con sus hábitos de vida habituales.
A las tres semanas los
investigadores comprobaron que los participantes que añadieron pistachos a su
dieta mostraron una mejora significativa en sus resultados de IIEF. La mitad de
los participantes obtuvieron altos puntajes en un cuestionario sobre
funcionamiento eréctil, en comparación con los obtenidos previos a incluir
pistachos en su dieta. Además, el flujo sanguíneo en el pene se incrementó en
22%, de acuerdo con mediciones por ultrasonido y se observó una reducción del
llamado colesterol malo y un aumento notorio del colesterol bueno.
Los científicos atribuyen
los efectos positivos de los pistachos en la salud sexual del hombre a su
riqueza en grasas saludables, esteroles, proteínas y antioxidantes, pero
especialmente al aminoácido arginina, que al parecer mantiene flexibles las
arterias y mejora el flujo sanguíneo elevando los niveles de óxido nítrico, un
componente que relaja los vasos sanguíneos.
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