viernes, 21 de diciembre de 2012

El cardo mariano ayuda a eliminar las toxinas de los excesos navideños

La silmarina, un principio activo presente en el cardo mariano, ha demostrado que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el hígado, como las originadas por los excesos navideños de comida y alcohol, según el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO).
 
En concreto, su efecto hepatoprotector se atribuye a distintos componentes polifenólicos incluidos en la silimarina. En una revisión de estudios publicada en la revista 'Endocrine' se recoge que "los resultados de diferentes trabajos de investigación realizados en animales y en humanos, demuestran que tanto silimarina como silibinina tienen actividad antioxidante, antiinflamatoria, antifibrótica y hepatoprotectora, siendo eficaz para prevenir el daño hepático provocado tanto por el alcohol como por otras sustancias".
 
La silimarina actúa en el hígado aumentando las defensas antioxidantes y ejerciendo un efecto antiiflamatorio. Por ello, protege del daño producido por diferentes sustancias, principalmente de aquellas que promueven la generación de radicales libres, ha comentado la vicepresidenta de INFITO, Teresa Ortega.
 
"Se ha observado que no solo previene la hepatotoxicidad producida por el alcohol, sustancias tóxicas como las contenidas en diferentes setas, contaminantes ambientales y medicamentos, sino que también contrarresta los efectos negativos de la acumulación hepática de ácidos grasos (hígado graso)", ha destacado esta experta.
 
En el caso de los excesos navideños, el cardo mariano está especialmente indicado, ya que "activa la producción y actividad de la bilis y mejora la función del hígado y la vesícula biliar, por lo que ingerido de manera preventiva, en forma de preparado farmacéutico, ayuda a evitar la aparición de trastornos digestivos y las consecuencias de un excesivo consumo de alcohol", ha señalado, por su parte, el presidente de la Sociedad Asturiana de Fitoterapia, el doctor Ignacio Bachiller.

Fuente: http://www.europapress.es/salud/noticia-cardo-mariano-ayuda-eliminar-toxinas-excesos-navidenos-20121219112316.html

lunes, 17 de diciembre de 2012

Los suplementos de vitamina D mejoran la salud


Expertos piden que todos los grupos en riesgo, incluidos los niños, reciban suplementos de vitamina D cuya deficiencia está vinculada a muchas enfermedades.
 
El Real Colegio de Pediatría y Salud Infantil (RCPCH) en el Reino Unido señala que los suplementos, que son muy baratos, deben agregarse a la leche y el pan para fortalecer la salud de estas personas.
 
En muchos países, como Estados Unidos, Canadá y Finlandia, se suplementan ya estos productos. Pero el RCPCH afirma que hay una enorme falta de concienciación sobre las deficiencias de la vitamina D y la variedad de enfermedades que pueden prevenirse entre los niños. El Colegio está lanzando una campaña en el Reino Unido para asegurar que todas las mujeres embarazadas, las que están amamantando, los niños de entre seis meses y cinco años y los adultos mayores de 65 años tomen suplementos en la cantidad recomendada.
 
Se piensa que en el Reino Unido la mitad de la población blanca y hasta 90% de la población asiática y negra en el país están afectadas por deficiencias de vitamina D. Los primeros signos de esta falta del nutriente incluyen dolor muscular y de huesos e inflamación de las muñecas y costillas. La deficiencia de vitamina D está asociada a una mayor incidencia de diabetes, tuberculosis, esclerosis múltiple y raquitismo, una enfermedad que provoca que los huesos se debiliten y deformen.
 
El nutriente se obtiene principalmente con la luz solar y en algunos alimentos como pescado graso, huevos y champiñones. "Sabemos que la situación con la vitamina D es un problema creciente y los estudios revelan que hay altos niveles de deficiencia vitamínica entre ciertos grupos, incluidos los niños", explica a la BBC el profesor Mitch Blair del RCPCH. "La gente puede obtener sólo una fracción -un 10%- de la cantidad diaria recomendada en fuentes de alimentos y muy poco de la luz solar". "Así que, para decirlo sin rodeos, comer más pescado y tomar un poco más de sol no va a resolver el problema".
 
"La falta de vitamina D está vinculada a una serie de enfermedades graves en niños y adultos que pueden prevenirse con pasos relativamente simples, como tomar suplementos". "Asegurar que la gente está consciente de que los suplementos están disponibles es un paso crucial. Y hay evidencia que sugiere que necesitamos hacer más ampliamente accesibles estos suplementos a la población, que es algo que ya está ocurriendo en algunos países" agrega el experto.
 

viernes, 14 de diciembre de 2012

El sulforafano extraído del brócoli, puede convertirse en un futuro tratamiento frente a la leucemia

Una molécula extractada del brócoli y otros verduras del grupo de las crucíferas llamada sulforafano,  reduce el número de células de leucemia linfoblástica aguda en ensayos realizados "in vitro", según una investigación publicada en la revista "Plos One" por científicos del Baylor College of Medicine (Estados Unidos).
 
El equipo de investigadores, buscan una alternativa para aquellos casos en que este cáncer frecuente en niños y que se cura en el 80% de los casos, no responda al tratamiento, por lo que se centraron en estudiar la eficacia del sulforafano, un compuesto natural que se encuentra en el brócoli del que se han evidenciado propiedades preventivas y terapéuticas en los tumores sólidos, ya que los estudios han demostrado que las personas que consumen una dieta rica en verduras crucíferas tienen un menor riesgo de algunos cánceres.
 
Para estudiar cómo este compuesto actuaría sobre la leucemia linfoblástica aguda, los investigadores, dirigidos por el doctor Koramit Suppipat, autor principal del estudio, incubaron derivados humanos de las líneas celulares de leucemia y linfoblastos primarios de pacientes pediátricos con el compuesto. Las células tumorales murieron mientras que las células sanas obtenidas de donantes sanos no fueron afectadas, resultados que también mostraron los estudios evaluados en modelos animales preclínicos.
 
Los autores explican que el compuesto funciona mediante la introducción de las células y reacciona con ciertas proteínas, por lo que creen que este compuesto podría algún día ser usado como una opción de tratamiento en combinación con las terapias actuales, aunque reconocen que hacen falta más estudios. También están trabajando para determinar qué proteínas se ven afectadas por el sulforafano y cómo sucede esto. Esto podría identificar un nuevo objetivo para el tratamiento de otros tipos de cáncer.
 

miércoles, 12 de diciembre de 2012

Los suplementos alimenticios de hierro en niños con bajo peso al nacer reducen los problemas de conducta

La administración de suplementos de hierro a niños que nacieron con bajo peso podría prevenir problemas de conducta, como ansiedad o depresión, según una investigación de la Universidad de Umea, situada en Suecia, y publicada en "Pediatrics".
 
En concreto, el equipo de investigadores, liderado por Staffan Berglund, observó a 285 bebés que habían nacido con bajo peso. Cuando éstos cumplieron las seis semanas de vida, los investigadores eligieron aleatoriamente a algunos de ellos para darles gotas con o sin cada día hasta que cumplían 6 meses.
 
Entonces, cuando cumplieron los 3 años y medio, los niños realizaron un test de coeficiente intelectual y encuestaron a sus padres sobre los comportamientos de sus hijos. Tras ello, los investigadores compararon a los niños que habían recibido las gotas de hierro y placebo con otros 95 niños que habían nacido con un peso adecuado.
 
Después de realizar una comparación, observaron que no existían diferencias entre los bebes que habían sido sometidos a un régimen de hierro con los que tenían un peso normal. Sin embargo, aquellos que habían tomado gotas de placebo tenían problemas de conducta, como ansiedad, depresión, problemas de atención y sueño.
 
De este modo, casi el 13 por ciento de los bebés a los que se les había suministrado placebo registraron problemas frente a aproximadamente el 3 por ciento de aquellos que habían recibido gotas de hierro o que tenían un peso normal.
 
Los resultados evidencian que una deficiencia de hierro en la infancia podría ser causa directa de problemas de comportamiento en la infancia, han señalado los autores.
 
En general, los investigadores no han observado problemas estomacales o algún retraso en el crecimiento a consecuencia de la administración de hierro, pues algunas investigaciones habían relacionado una ingesta excesiva con problemas en el crecimiento.
 
Por su parte, el doctor Betsy Lozoff, quien estudia los efectos de la deficiencia de hierro en niños en la Universidad de Michigan (Estados Unidos), ha advertido que, hasta la fecha, no se ha prestado mucha atención a los recién nacidos con bajo peso, "pero la evidencia delata que están en riesgo de problemas de conducta y por debajo de la función cognitiva ideal".
 

martes, 4 de diciembre de 2012

Nestlé se alía con la Medicina Tradicional China

Nestlé, la compañía multinacional de la alimentación, ha llegado a un acuerdo para producir tratamientos basados en las plantas medicinales chinas, a través de una sociedad establecida entre su subsidaria Nestlé Health Science y el grupo farmacéutico Hutchison China MediTech (Chi-Med).
 
Con esta iniciativa que se llamará Nutrition Science Partners Limited (NSP), Nestlé tendrá acceso a más de 50.000 extractos utilizados en la producción de los remedios tradicionales chinos, y de esta forma investigar y producir lo que dice serán nuevos productos medicinales y nutricionales derivados de plantas medicinales.
 
Inicialmente, la compañía se centrará inicialmente en el desarrollo de productos gastrointestinales, pero "podría extenderse en el futuro a las áreas de enfermedades metabólicas y salud cerebral".
 
Hutchison MediPharma Ltd., una subsidiaria de Chi-Med, ya es una empresa avanzada en la investigación y desarrollo de un producto natural que se está produciendo para la enfermedad inflamatoria intestinal leve a moderada, cuyo principal ingrediente es el extracto de Andrographis paniculata, una planta utilizada en la medicina china.
 
 
 

viernes, 30 de noviembre de 2012

La glutamina reduce el daño en la enfermedad de Crohn

Aunque ya llevabamos tiempo desde la medicina naturista y biológica empleando la glutamina en el tratamiento de las enfermedades inflamatorias intestinales, ahora un equipo de investigadores del Instituto de Biomedicina (Ibiomed) de la Universidad de León (ULE) corrobora estas terapias y está desarrollando nuevos tratamientos experimentales con este aminoácido para la enfermedad de Crohn, algunos de cuyos resultados se han publicado en la revista  PLoS One, que según han observado disminuyen las alteraciones asociadas a esta enfermedad, tales como la inflamación y la fibrosis, según se ha comprobado en modelos animales.
 
"Hemos profundizado en algunos de los mecanismos moleculares responsables del efecto beneficioso de la glutamina, encaminado a identificar el papel del estrés de retículo endoplasmático (RE) y de la muerte celular por apoptosis", explica Javier González Gallego, coordinador del estudio junto con María Jesús Tuñón.
 
"Se ha utilizado un modelo animal de enfermedad de Crohn inducido por el ácido 2,4,6-tribenceno sulfónico (TNBS), así como cultivos de células CACO intestinales. El RE desempeña en las células un importante papel fisiológico que incluye la síntesis, plegamiento y modificación de proteínas secretoras y de membrana", indican desde el Ibiomed.
 
Así, "las alteraciones en la homeostasis del RE pueden provocar la acumulación de proteínas alteradas y la muerte de las células por mecanismos de apoptosis".
 
En palabras de González Gallego, "eso es lo que ocurre en el modelo animal de enfermedad de Crohn, en el cual se ha observado cómo se incrementa tanto la apoptosis, medida a través de la actividad de caspasas efectoras y de la expresión de mediadores, tales como Bax, BCl-2, Bcl-xL o citocromo C, como el estrés de RE, determinado por medio de la expresión de CHOP o BiP".
 
Además, "se puede comprobar por doble inmunofluorescencia cómo la apoptosis y el estrés de RE coexisten en las mismas células intestinales. Todos estos efectos eran inhibidos significativamente por la instilación intestinal de glutamina".
 
Por otro lado, "los estudios en células CACO permitieron poner de manifiesto que la glutamina tenía un efecto directo sobre el estrés de RE, pues en presencia de estimuladores como tunicamicina o brefeldina inhibía significativamente la expresión de mediadores que participan en las tres vías de señalización del mismo (PERK, ATF6 e IRE1)", indica Javier González.
 
Aunque los investigadores reconocen las limitaciones del modelo animal, los resultados del estudio evidencian que "es necesario impulsar más proyectos para identificar los procesos de acción de este aminoácido que constituye una relevante fuente de energía para las células intestinales y cuya importancia en su metabolismo se incrementa en situaciones de estrés".
 
De hecho, "la glutamina ya se utiliza en algunos casos para reparar daños asociados a situaciones de estrés intestinal en pacientes humanos, y puede ser una alternativa terapéutica a los tratamientos actuales de la enfermedad inflamatoria intestinal".
 
El estudio se enmarca en las líneas de actuación del Centro de Investigación Biomédica en Red (Ciber) de Enfermedades Hepáticas y Digestivas y se realiza en colaboración con investigadores brasileños, en cuyo país la enfermedad inflamatoria intestinal tiene mayor incidencia.
 
Aunque se conoce desde hace bastantes años, su etiología y mecanismos patogénicos siguen sin estar resueltos. No obstante, se sabe que existen diversos factores implicados, como las interacciones del sistema inmunitario, la susceptibilidad genética y el ambiente. Debido a que no se ha identificado el origen, el tratamiento se dirige a reducir la inflamación intestinal y se fundamenta en la utilización de glucocorticoides, ácido 5-aminosalicílico e inmunosupresores.
 

jueves, 29 de noviembre de 2012

Pomelo y medicamentos, un cóctel peligroso

Una fruta, conocida también en algunos países de Hispanoamérica con el nombre de toronja, posee un compuesto que evita que el intestino o el hígado eliminen y metabolicen ciertos medicamentos por lo que se podría llegar a producir sobredosis peligrosas.

El equipo del Instituto Lawson de Investigación de la Salud en Canadá afirma que el número de medicamentos que tienen graves efectos secundarios con la toronja se ha incrementado de 17 en 2008 a 43 en 2012, según los datos publicados en Canadian Medical Association Journal (Revista de la Asociación Médica Canadiense). Este aumento es un resultado de la introducción de nuevas entidades químicas y formulaciones. En concreto, los autores del artículo describen más de 85 fármacos que pueden interactuar con el pomelo y 43 que pueden tener efectos secundarios graves.

La toronja o pomelo contiene un compuesto químico, llamado furanocumarina, que elimina una enzima (CYP3A4) en el organismo encargada de descomponer el medicamento. Otros cítricos como las naranjas o limas también contienen los ingredientes activos (furanocumarinas) que causan la interacción por la inhibición irreversible de la enzima CYP3A4 que metaboliza los fármacos y que normalmente desactivan los efectos en un 50 por ciento de todos los medicamentos.

Los investigadores incluyeron entre estos fármacos a algunos de los que se utilizan habitualmente en la  hipertensión, cáncer, estatinas para reducir el colesterol y medicamentos empleados para disminuir la respuesta del sistema inmune que se utilizan tras los transplantes (inmunosupresores).

Los efectos adversos incluyeron muerte súbita, insuficiencia renal aguda, insuficiencia respiratoria, hemorragia gastrointestinal, supresión de la médula ósea en personas inmunocomprometidas, alteraciones del ritmo cardíaco y toxicidad renal, entre otros.

Neal Patel, de la Sociedad Real Farmacéutica, señala que "la toronja no es el único alimento que puede causar problemas. La leche, por ejemplo, puede evitar la absorción de algunos antibióticos si se toma al mismo tiempo".

martes, 27 de noviembre de 2012

Las dietas ricas en soja probablemente no reducen los sofocos en la menopausia

Muchas mujeres no desean o no pueden tomar ningún suplemento de estrógenos para controlar los sofocos y el sudor nocturno, conocidos como síntomas "vasomotores", relacionados con el ensanchamiento y el estrechamiento de los vasos sanguíneos. Por ello, no son pocas las mujeres que deciden incluir en su dieta productos dietéticos de soja como el tofu y la leche de soja, ya que aportan isoflavonas considerados como fitoestrógenos ya que tienen una estructura química similar al estrógeno e imitan el efecto de la hormona femenina en el cuerpo.

El estudio se acaba de publicar on line, pero no aparecerá en la edición impresa de la revista "Menopause" hasta marzo de 2013, y en él, se analizaron los datos de un estudio a nivel nacional que realizó un seguimiento a más de 3302 mujeres que empezaban a notar los cambios asociados con la menopausia o que no habían empezado todavía a sentir los síntomas. Sus edades, al inicio del estudio, estaban comprendidas entre los 42 y los 52 años.

Las participantes respondieron a las preguntas de encuestas detalladas sobre sus hábitos dietéticos y el consumo de fibra antes de participar en el estudio, y tras un seguimiento a los 5 y a los 9 años del inicio del estudio. Los investigadores se interesaron en la fibra porque se cree que aumenta el efecto del estrógeno. Otras moléculas que se evaluaron, fueron el cumestrol y los lignanos que actúan también como fitoestrógenos y que están en la dieta precedentes de otras fuentes vegetales. También se preguntó a las mujeres cada año acerca de los síntomas de la menopausia, incluidos los sofocos y los sudores nocturnos.

El estudio no halló una correlación significativa entre el consumo de fitoestrógenos o de fibra y el inicio de los síntomas menopáusicos en las mujeres que todavía no habían llegado a la menopausia cuando empezó el estudio.

Otros estudios se habían centrado en la soja de la dieta y los síntomas de la menopausia, pero este estudio contó con más mujeres y realizó un seguimiento durante un periodo mayor de tiempo que esos otros. El estudio también incluyó personas que representan un abanico más amplio de grupos raciales y étnicos, con mujeres negras, hispanas, chinas y japonesas.
Aunque las mujeres asiáticas tienden a informar de un menor número de síntomas vasomotores que otras mujeres, la dieta típica oriental, considerada rica en fitoestrógenos, no parece que esté relacionada con la existencia de menos sofocos y sudores nocturnos.

lunes, 26 de noviembre de 2012

Uno de cada siete estadounidenses consume regularmente suplementos naturales


Así lo afirma un nuevo estudio basado en una nueva encuesta que estima que una de cada siete personas en Estados Unidos consume de forma regular suplementos naturales que no son ni vitaminas ni minerales (como aceite de pescado, equinácea o ginseng), aunque solo en el 30 por ciento de los casos fueron recomendados por un médico o enfermera.
 
Alrededor de un tercio de estos consumidores no informaron a sus médicos, aunque los estuvieran tomando para un problema de salud potencialmente grave, como la hipertensión, la artritis o la depresión.
 
Aunque el consumo de complementos es común, se sabe poco sobre las razones por las que las personas toman estas cápsulas, jarabes y comprimidos. Para cubrir esta carencia, realizaron una encuesta a casi 1600 personas en Estados Unidos en 2011, y consideraron las respuestas de tal modo que los datos demográficos del grupo reflejaran los de todo el país.
 
El 38 por ciento de los encuestados aseguraron haber tomado estos complementos (excluyendo vitaminas y minerales) en los últimos dos años, y el 14 por ciento afirmó haberlo hecho de forma regular.
 
Las razones más habituales para tomarlos fueron: para sentirse mejor, aumentar su nivel de energía y estimular el sistema inmunológico. En menor medida, algunos encuestados aseguraron que tomaban los complementos para el tratamiento de problemas digestivos (el 28 por ciento), aliviar el dolor (el 26 por ciento), bajar el colesterol (el 21 por ciento) o la presión arterial (el 16 por ciento), o para mejorar el estado de ánimo o la depresión (el 12 por ciento).
 
Los complementos usados con más frecuencia eran las cápsulas de aceite de pescado. Alrededor de uno de cada cuatro encuestados afirmó que había tomado aceite de pescado o complementos con omega-3 en los últimos dos años.
 
Los autores observaron que, al parecer, mucha gente tomaba complementos por la percepción que tenían de los beneficios, en lugar de basarse en evidencias cuantificables y derivadas de la investigación. Incluso en el caso de existir un estudio financiado por el gobierno en contra de las reivindicaciones de los fabricantes de complementos, un cuarto de los encuestados dijeron que no le harían caso. Y más del 80 por ciento afirmó que era importante tener acceso a los complementos.
 
En el estudio no se investigaron ni los beneficios ni los daños potenciales del uso de los complementos.
 
Debemos recordar que el uso de estas sustancias tomadas con la finalidad de mejorar la salud, pueden ser peligrosas cuando interaccionan con algunos fármacos, por lo que recomiendo siempre consultar con un profesional cualificado.
 

jueves, 22 de noviembre de 2012

Un consumo de pescado (omega-3) entre los 6 y 12 meses protege a los niños del asma

Un estudio realizado en Holanda con miles de niños, ha demostrado que aquellos que introdujeron pronto el pescado (entre los seis meses y el año de vida) tuvieron menos riesgo de desarrollar asma bronquial que los que lo hicieron después del primer año y paradójicamente también antes de los 6 meses.

El equipo de Jessica Kiefte-de Jong, del Centro Médico Erasmo, en Rotterdam, asegura que estos resultados respaldan la teoría que propone que la exposición temprana a ciertos ácidos grasos del pescado protegen del asma.

Los nuevos resultados, que surgen de más de 7.000 niños de Holanda, no prueban que comer pescado en un determinado período de la infancia previene la aparición de sibilancias, pero se suman al resto de los estudios que habían sugerido la existencia de una conexión.

La preocupación por las alergias a los mariscos y el pescado hace que algunos padres y médicos retrasen la incorporación de pescado a la dieta infantil. Pero algunos estudios habían hallado que si las mujeres comían pescado en el embarazo o si el bebé comenzaba a comerlo tempranamente disminuiría el riesgo de asma infantil.

El equipo revisó la literatura médica. Con la información sobre la salud y la dieta de 7.210 niños nacidos entre el 2002 y el 2006 en Rotterdam, los autores determinaron que 1.281 niños habían comido pescado en los seis primeros meses de vida, que 5.498 lo habían hecho en los segundos seis meses y que 431 no habían ingerido pescado hasta después del primer año.

Posteriormente, el equipo analizó las historias clínicas de los niños cuando tenían cuatro años para saber cuántos tenían sibilancias o disnea (pitidos al respirar o dificultad respiratoria) y encontró que el 40-45 por ciento de los padres del grupo que no había comido pescado hasta después del año de vida dijo que sus hijos tenían sibilancias, comparado con el 30 por ciento de los padres de los niños que habían probado pescado entre los seis y 12 meses de edad.

Eso, para los autores, significa que los niños que habían consumido pescado entre los seis meses y el año de vida tenían un 36 por ciento menos riesgo de tener sibilancias.

Los niños que habían comido pescado antes de los seis meses de edad tenían el mismo nivel de riesgo que los que lo habían hecho a partir del primer año. No se observó una relación significativa entre el momento de la incorporación del pescado a la dieta y la disnea.

Esta ventana de edad en la que se produce el efecto protector puede ser debida según algunos autores a que es el periodo en el que se está educando el sistema inmunológico.

miércoles, 21 de noviembre de 2012

Una planta medicinal china, eficaz en los casos de sepsis

Investigadores del Instituto Feinstein para la Investigación Médica de Nueva York (Estados Unidos) han descubierto que los tanshinones, que provienen de la planta Dan Shen y son muy apreciados en la medicina tradicional china, protegen contra la sepsis, una afección potencialmente mortal, según se publica en la revista  "Biochemical Pharmacology".
 
La inflamación es necesaria para mantener una buena salud, puesto que sin ella, heridas e infecciones nunca sanarían. Sin embargo, la inflamación persistente y constante puede dañar el tejido y los órganos, y conduce a enfermedades como la sepsis, que afecta a unos 750.000 estadounidenses al año, de los que entre el 28 y el 50 por ciento mueren.
 
La sepsis es una complicación potencialmente mortal de una infección o lesión, y ocurre cuando las sustancias químicas liberadas en el torrente sanguíneo para combatir la infección desencadenan la inflamación en todo el cuerpo. El resultado es que se dañan órganos, incluyendo hígado, corazón, pulmones, riñones y cerebro.
 
Los tanshinones se han utilizado para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares pero con esta investigación se ha descubierto que el sulfonato de sodio tanshinone IIA (TSN-SS) efectivamente inhibe la liberación de HMGB1 (un ácido desoxirribonucleico --ADN--, que codifica la proteína que media en la inflamación y, si es sobre expresada, causa sepsis) fuera de las células.
 
"Esta nueva terapia abre más aplicaciones para el uso de la medicina tradicional china en la medicina occidental, y es mi esperanza de que se pondrá a prueba su eficacia en ensayos clínicos de sepsis en el corto plazo" , dijo uno de los autores de la investigación, el doctor Haichao Wang.
 

lunes, 19 de noviembre de 2012

Los ácidos grasos omega-3, protegen de la depresión postparto

Unos niveles bajos de ácidos grasos omega-3 pueden estar detrás de la depresión postparto, según explican investigadores canadienses de la Universidad de Montreal, del Centro de Investigación de la Madre Sainte-Justine y del Hospital Infantil en el trabajo de investigación publicado en la revista "Canadian Journal of Psychiatry".
 
Los ácidos omega-3 se transfieren de la madre al feto y más tarde a su hijo al amamantarlo, por lo que los niveles de omega-3 de la madre disminuyen durante el embarazo y permanecen bajos por lo menos seis semanas después del parto. Por ello, los investigadores apuestan por un mayor consumo de ácidos grasos omega-3, por ejemplo, a través de la ingesta de pescado.
 
Además, las mujeres están en mayor riesgo de depresión durante sus años fértiles y el nacimiento de un niño puede desencadenar un episodio de depresión en las mujeres más vulnerables. La depresión postparto se asocia con el deterioro de la salud materna, así como con problemas de desarrollo y de salud para su hijo.
 
"La literatura muestra que podría haber un vínculo entre el embarazo, omega-3 y la reacción química que genera la serotonina, un regulador del estado de ánimo, que se proyecta en nuestro cerebro", explicó el autor principal de la investigación, Gabriel Shapiro.
 
Desde este blog recuerdo que el consumo de ácidos grasos omega-3 a través depescado azul de gran tamaño como el salmón, el atún o el pez espada está relacionado con un mayor consumo de metales pesados, ya que estas sustancias se depositan en la grasa de los peces, y que un consumo alto de metales pesados se relaciona con la posibilidad de desarrollar enfermedades neurodegenerativas. Por ello la recomendación es emplear aceites de pescado que garanticen un aporte de ácidos grasos desprovistos de metales pesados o recurrir al aceite de krill que al proceder de mares como el Antártico, carecen de estos metales.

Fuente: http://publications.cpa-apc.org/browse/documents/576

viernes, 16 de noviembre de 2012

Los probióticos reducen las diarreas por Clostridium difficile en sujetos que toman antibióticos


El uso de probióticos en los pacientes bajo tratamiento con antibióticos de amplio espectro redujo un 66 por ciento el riesgo relativo de padecer diarrea por la bacteria Clostridium difficile sin efectos adversos graves, según demuestra un revisión de datos publicada en la revista "Annals of Internal Medicine" por investigadores de Estados Unidos, Canada y Noruega, coordinados por el doctor Bradley Johnston, epidemiólogo clínico del Hospital para Niños Enfermos de Toronto.
 
La diarrea aguda por Clostridium difficile (DACD) es más común en los adultos mayores hospitalizados o internados en centros de atención prolongada que están expuestos al uso de antibióticos de amplio espectro, siendo muy difícil de prevenir y cuando aparece, es muy difícil de eliminar y requiere un tratamiento costoso.
 
En estos casos de adultos mayores que están internados y expuestos al uso de antibióticos, los datos disponibles demuestran que los probióticos son efectivos y reducen significativamente la DACD. Además, son seguros y relativamente económicos.
 
El metaanálisis incluyó 20 ensayos clínicos aleatorizados publicados, en los que se había comparado el uso de probióticos (cualquier cepa o dosis) frente a placebo o ningún tratamiento para prevenir la DACD. En total, los estudios proporcionaban información de 3.818 adultos y niños tratados con antibióticos de amplio espectro.
 
Los probióticos utilizados incluían especies de bacterias y levaduras (Lactobacilli spp, S. boulardii spp, L. rhamnosus spp, bifidobacterium spp, Saccharomyces spp y Streptococcus spp). Sólo dos ensayos clínicos habían sido pediátricos.
 
El riesgo relativo de DACD con el uso de probióticos era de 0,34 y el equipo escribe que "en una población con un 5 por ciento de incidencia de DACD asociada con el uso de antibióticos (el riesgo medio del grupo de control), la profilaxis con probióticos evitaría 33 diarreas (entre 25 y 38) por cada 1.000 pacientes".
 
Independientemente del tipo de combinación, los probióticos "parecieron funcionar. Hicimos un subanálisis de especies múltiples versus especies únicas y aunque no detectamos una diferencia significativa, las especies múltiples actuaron algo mejor", indicó Johnston.
 
Los autores publican que sus resultados son bastante parecidos a los de un metaanálisis publicado este año en JAMA. Allí, el equipo del doctor Sydne Newberry, de la Corporación RAND, en Santa Mónica, California, detectó en 14 ensayos clínicos aleatorizados con probióticos un efecto con un riesgo relativo de 0,29.
 
El doctor Upton Allen, infectólogo del Hospital para Niños Enfermos de Toronto, aclaró que dado que los niños inmunocomprometidos o debilitados pueden adquirir una infección sistémica por el uso de probióticos, se necesitan más estudios pediátricos sobre estos resultados.
 
Fuente: http://annals.org/article.aspx?articleid=1390418

lunes, 12 de noviembre de 2012

A mayor consumo de té negro, menor riesgo de diabetes

Las tasas de diabetes tipo 2 son más bajas en los países en los que existe un alto consumo de té negro en la población, hallazgo que respalda investigaciones anteriores que sugerían que el consumo regular de té negro se asocia con un menor riesgo de diabetes.
 
El investigador Ariel Beresniak, de Data Mining International en Ginebra, Suiza, y sus colaboradores, estudiaron y analizaron la relación entre el consumo de té negro en 50 países de todos los continentes en 2009 que participaron en  la Encuesta Mundial de Salud, y las tasas de diabetes y cáncer, además de las enfermedades respiratorias, infecciosas y cardiovasculares en esos países.
 
Irlanda fue el país que presentó un nivel más alto de consumo de té negro (más de 2 kilos al año por persona) seguido de cerca por Reino Unido y Turquía. Los países con los niveles más bajos de consumo de té negro fueron Corea del Sur, Brasil, China, Marruecos y México.
 
Los análisis estadísticos mostraron que las tasas de diabetes eran bajas en los países con los mayores niveles de consumo de té negro, no observándose asociación entre el consumo de té negro y ninguna de las otras afecciones de salud incluidas en el estudio, según un comunicado de prensa de la revista.
 
El té negro contiene una variedad de flavonoides complejos que se liberan en el proceso de infusión que se han relacionado con varios beneficios potenciales de salud.
 
Aunque el estudio encontró una asociación matemática entre el consumo de té negro y las tasas de diabetes tipo 2, no demuestra causalidad.

Fuente: http://bmjopen.bmj.com/content/2/6/e000648.full.pdf+html

viernes, 2 de noviembre de 2012

La acupuntura ayuda a mejorar el cansancio tras quimioterapia

La acupuntura puede ayudar a aliviar la fatiga en las mujeres que han tenido cáncer de mama, además de mejorar la ansiedad, la depresión y la calidad de vida, según un estudio británico.
 
Para la investigación, publicada en "Journal of Clinical Oncology", Alexander Molassiotis, de la Universidad de Manchester, y sus colaboradores realizaron un seguimiento sobre 227 mujeres con fatiga alta o moderada relacionada con el cáncer que recibieron un tratamiento de seis semanas de sesiones de acupuntura y sobre otras 75 que no se sometieron a acupuntura.
 
Todas las mujeres habían recibido quimioterapia por cáncer de mama en los cinco años anteriores al estudio, y la mayoría había padecido cansancio crónico durante un año o más. Las participantes recibieron un folleto sobre la fatiga relacionada con el cáncer cuando comenzaron el estudio.
 
Tras seis semanas, la fatiga general había disminuido en al menos cuatro puntos en una escala del 0 al 20 entre las mujeres que habían recibido acupuntura, en contraste con el descenso de menos de un punto en el otro grupo.
 
También los niveles de ansiedad y depresión, en una escala del 0 al 21, cayeron otros dos puntos después de la acupuntura, en contraste con los niveles de las mujeres a las que sólo se les dio un material educativo. El bienestar emocional y físico se ve también muy estimulado por la acupuntura, según descubrieron Molassiotis y su equipo.
 
El estudio no prueba que fuera la acupuntura por sí misma la que mejorara los niveles de energía de las mujeres ya que no se ha valorado frente a placebo y no sabemos cuanto de éste efecto sería el responsable de la acción vigorizante.

Fuente: http://jco.ascopubs.org/content/early/2012/10/29/JCO.2012.41.6222.abstract

jueves, 1 de noviembre de 2012

Unos niveles altos de vitamina D en sangre disminuyen el riesgo de cáncer de vejiga

Para llegar a estas conclusiones, científicos españoles tomaron muestras de sangre de más de 2.000 individuos, entre pacientes con cáncer de vejiga y otros libres de la enfermedad procedentes de 18 hospitales españoles y observaron que los que presentaban unos niveles más altos de vitamina D en sangre, son los que presentaban un menor riesgo de padecer cáncer de vejiga.

El estudio que combina datos epidemiológicos y moleculares, ha sido publicado en la revista "Journal of the National Cancer Institute" y también han demostrado que la vitamina D actúa regulando la expresión de una proteína que participa en el desarrollo del cáncer de vejiga, la proteína FGFR.

Según este trabajo, este efecto protector es más evidente en aquellos pacientes con cánceres más agresivos. Los resultados de esta investigación sugieren que un incremento en la ingesta de esta vitamina, mediante dieta o suplementos, o a través de un incremento controlado en la exposición solar, puede ser beneficioso para el paciente en términos de prevención y tratamiento.

Este efecto sobre el cáncer de vejiga, se suma a los ya observados en cánceres de mama y de colon

El cáncer de vejiga representa un grave problema de salud pública en muchos países, especialmente en España, donde se registran 11.200 nuevos casos cada año, uno de los mayores índices de incidencia en todo el mundo, y está asociado al tabaquismo. Es el cuarto tipo de tumor más frecuente entre los varones en España, después de los de próstata, pulmón y colorrectal.

lunes, 29 de octubre de 2012

La acupuntura reduce la xerostomía tras radioterapia en cáncer de cabeza y cuello

La acupuntura mitiga la xerostomía, o síndrome de la boca seca, en pacientes con cáncer de cabeza y cuello que reciben tratamiento con radioterapia, debido al daño que la radiación provoca en las glándulas salivales, según un estudio publicado en "Annals of Oncology".
La xerostomía afecta a la calidad de vida del paciente y el 45% de ellos la sigue sufriendo 5 años después de finalizar la radioterapia, impidiendo una correcta secreción salival y dificultando el habla,  la masticación, el sabor e incluso el sueño. Hasta ahora, los únicos tratamientos que se habían desarrollado para paliarla (enjuagues bucales o pastas de dientes) eran escasos y poco efectivos, pese a que en torno a medio millón de personas en el mundo padece cada año un cáncer de este tipo.
 
El estudio se llevó a cabo en siete centros del Reino Unido en los que se aplicó durante ocho semanas 20 minutos de acupuntura a 145 pacientes. El resultado fue que, aunque no se encontraron cambios significativos en la producción de saliva, aquellos pacientes que habían recibido sesiones de acupuntura sintieron una mejoría en la sequedad de la boca.
 
Los síntomas de xerostomía se midieron objetivamente por medio de tiras de papel de Schirmer, que miden la cantidad de saliva en la boca, junto con un cuestionario de calidad de vida en lo que se preguntaba sobre cómo se sentía la boca, saliva pegajosa, labios secos, necesidad de beber agua para aliviar la sequedad de la boca, necesidad de beber agua para ayudar a tragar los alimentos, y consumo nocturno de agua.
 
Según Richard Simcock, uno de los autores del estudio del Centro de Oncología de Sussex en Brighton, la acupuntura supone un avance donde otros tratamientos habían fracasado. Además, tiene una gran importancia sobre el factor tiempo, pues los pacientes muestran una rápida mejoría que se mantiene durante semanas. "Cuenta además con la ventaja de poder llevarse a cabo en cualquier hospital de manera simple y barata beneficiando a los pacientes crónicos".

Los efectos del antioxidante resveratrol no afectan a las mujeres de mediana edad

El resveratrol, es un potente antioxidante que forma parte del vino y al que debe éste gran parte de sus efectos beneficiosos para la salud, ya que entre otras, mejora la sensibilidad a la insulina, reduce el riesgo de enfermedad cardiaca e incrementa la longevidad.
 
Sin embargo, estos beneficios no se observan en mujeres sanas de mediana edad, según los resultados de un estudio realizado porcientíficos de la Universidad de Washington (Estados Unidos) que realizaron un estudio en 29 mujeres postmenopáusicas sanas durante doce semanas y publicado en la revista Cell Metabolism.
 
Los investigadores administraron una dosis diaria de 75 miligramos de resveratrol, la misma cantidad que se encuentra en ocho litros de vino tinto, a 15 de las mujeres para, posteriormente, comparar su sensibilidad a la insulina con el grupo placebo de 14 personas, pero no se observó ningún efecto. Además se tomaron biopsias de tejido graso y muscular de las mujeres para valorar los posibles efectos de esta molécula sobre las células y, tampoco se observó ningún cambio en el metabolismo celular.
 
Por tanto, la conclusión del trabajo es que "la suplementación con resveratrol no tiene beneficios metabólicos en mujeres sanas de mediana edad".
 

Los probióticos en el embarazo y lactancia disminuyen el riesgo de dermatitis en los bebés

Investigadores del Turku University Central Hospital, en Finlandia, han publicado en el último número de la revista "Journal of Allergy and Clinical Immunology" que los bebés de madres con enfermedad alérgica y sensibilización atópica que tomaron probióticos durante el embarazo y la lactancia tuvieron menos probabilidades de padecer un eccema o erupción cutánea que provocara picor.
 
Este hecho, puede deberse a que los probióticos pueden influir en los bebés a través de las células inmunes que atraviesan la placenta y después se pasan a la leche materna, pero también por un mecanismo de circulación directa de estos probióticos desde el intestino materno a la leche materna para colonizar después el intestino del recién nacido.
 
Para el estudio, se seleccionaron a 241 mujeres embarazadas a las que se dividió en tres grupos. Dos de ellos tomaron una combinación distinta de probióticos: Lactobacillus rhamnosus LPR y Bifidobacterium longum BL999 o Lactobacillus paracasei ST11 y L. longum B BL999. El tercer grupo tomó un placebo. Todos ellos fueron administrados como un polvo mezclado con agua una vez al día, o un polvo de placebo libre de bacterias.
 
Las mujeres tomaron su mezcla de probióticos o placebo asignado durante los dos últimos meses del embarazo y los dos primeros meses de la lactancia materna. Los investigadores analizaron la salud de sus bebés durante dos años para ver cuantas erupciones desarrollaron.
 
Al final del estudio que completaron 205 niños, el 71 por ciento de los bebés en el grupo placebo habían tenido por lo menos una vez eccema, comparado con el 29 por ciento de los bebés cuyas madres tomaron cualquiera de las combinaciones de probióticos.
 
El eccema crónico se diagnosticó en un 26 por ciento de los niños tratados con placebo, en comparación con el 10 y 6 por ciento respectivamente en los dos grupos de probióticos.
 
Durante el estudio no se observó ningún tipo de reacción anómala o efecto secundario.
 
Sin embargo, a los dos años, no hubo diferencias en la sensibilidad de los niños para una variedad de alergenos, como la leche, el trigo, la soja y los perros y la caspa de gato, en función de si sus madres habían tomado o no los suplementos.
 

miércoles, 24 de octubre de 2012

El té verde mantiene a raya el cáncer de mama

Un antioxidante del té verde sería útil para reducir el riesgo de desarrollar  cáncer de mama, según lo hallado por investigadores de la Universidad de Columbia publicado en la revista "Cancer Prevention Research".
 
Parece que el efecto beneficioso sobre esta enfermedad, se debe a una molécula llamada  Polyphenon E, la cual inhibe ciertas sustancias relacionadas con la aparición y desarrollo del cáncer, en opinión de la Dra. Katherine D. Crew, directora del estudio.

Para la investigación, se siguieron a 40 mujeres durante seis meses, que se dividieron en cuatro grupos: tres tomaron suplementos con distintas dosis de Polyphenon E, y el cuarto tomó un placebo.

Las mujeres tomaron los comprimidos a diario, dos veces al día, y cada dos meses, los investigadores las evaluaron. Al final, del estudio se comprobó que las mujeres que estaban tomando los suplementos del antioxidante presentaban menores niveles de un par de proteínas relacionadas con la aparición de tumores.
 
Por un lado, disminuyeron los niveles de la proteína identificada como factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF), cuya presencia excesiva está relacionada con una mayor propensión a desarrollar cáncer de mama, y a que éste dé metástasis. Por otro, se redujo la presencia de la proteína conocida como factor de crecimiento de hepatocitos (HGF), la cual propicia que los tumores crezcan rápidamente al promover la creación de vasos sanguíneos dentro de estos.

Asimismo, los científicos notaron que los niveles de estas proteínas eran menores en las mujeres que habían tomado las dosis más altas del antioxidante.
 

viernes, 19 de octubre de 2012

Los suplementos de vitamina D pueden beneficiar a los enfermos de lupus

La vitamina D además de su papel regulador en el metabolismo del calcio, ha demostrado en los últimos años, ser un importante inmunomodulador, habiéndose empleado con éxito en determinados cuadros infecciosos como la tuberculosis o incluso en ciertos tumores como los de próstata y colon.
 
Por ello, existe un interés creciente en conocer si podría ser efectiva en pacientes con enfermedades autoinmunes como el lupus eritematosos sistémico (LES), donde se ha comprobado que la suplementación con vitamina D podría ser considerada como un agente inmunomodulador en esta enfermedad, según un estudio publicado en "Arthritis Research and Therapy" por investigadores del Hospital Pitié-Salpétrière (París, Francia), que evaluaron la seguridad y los efectos inmunológicos de la suplementación de vitamina D en 20 pacientes con bajos niveles de la misma y que sufrían LES.
 
Los científicos observaron a los participantes durante más de seis meses y demostraron que no sólo toleraban bien la vitamina D sino que, durante el periodo de seguimiento, no se produjeron brotes de LES.
 
La suplementación de vitamina D producía un incremento de los linfocitos T reguladores y reducía los efectos de las células Th1 y Th17. Esto conduce a un descenso de las células B y de los anticuerpos antiADN, todo ello beneficioso para los síntomas de la enfermedad.
 
A pesar de que se necesitan más investigaciones que avalen los resultados, los autores afirman que el trabajo confirma el importante papel que la vitamina D juega en el sistema inmune
 

Las cerezas disminuyen el riesgo de ataques de gota

Un estudio sobre pacientes con gota revela que su consumo está asociado con un 35-75 por ciento menos de riesgo de padecer una crisis de la enfermedad, pero no elimina la crisis gotosa, sino que disminuye la probabilidad de sufrirlo, según ha publicado Yuqing Zhang, profesor de la Facultad de Medicina de Boston University en la revista "Arthritis & Rheumatism".
 
Para el estudio, el equipo reunió a un grupo de pacientes con gota vía internet. Todos habían sufrido un ataque de gota en los últimos 12 meses, tenían el diagnóstico médico de la enfermedad, vivían en Estados Unidos y eran mayores de 18 años. El equipo accedió a las historias clínicas de todos los participantes.
 
Durante un año, los pacientes respondieron cuestionarios online cada vez que tenían un ataque. Además, respondieron encuestas al inicio del estudio y cada tres meses.
 
De los 633 participantes, 224 dijeron que habían comido cerezas naturales en el año, mientras que 15 habían consumido extracto de cereza y 33 ambos productos. Durante el año de estudio, el equipo reunió información de 1.247 ataques o dos por paciente y determinó que el consumo de cerezas durante dos días estaba asociado con un 35 por ciento de menor riesgo de padecer un ataque de gota en ese período.
 
En cambio, el consumo de extracto de cereza estaba asociado con una reducción del riesgo del 45 por ciento y el consumo de ambos productos, con un 37 por ciento menos riesgo.
 
Pero la gran disminución del riesgo se observó con el consumo paralelo de cerezas naturales y el medicamento para la gota alopurinol, ya que se relacionó con un 75 por ciento de menor riesgo de padecer un ataque de gota.
 

jueves, 18 de octubre de 2012

Una planta medicinal china puede convertirse en un tratamiento frente al cáncer de páncreas

Muchos de los fármacos de uso corriente en la actualidad tienen su origen en plantas y compuestos naturales; es el caso de la aspirina, 'hija' del sauce blanco o algunos quimioterápicos derivados del tejo. Una de esas plantas, el "Tripterygium wilfordii Hook f.", también conocida como liana (o vid) del dios del trueno usada desde hace años por la medicina tradicional china, ha demostrado en ratones que podría convertirse en un tratamiento eficaz contra el cáncer de páncreas, según un estudio publicado en "Science Traslational Medicine", aunque como he dicho, los resultados son preliminares, ya que sólo se ha probado  en ratones y en líneas celulares de cáncer de páncreas humanas, pero no en personas afectadas de esta enfermedad.

Los investigadores de la Universidad de Minnesota, han desarrollado un derivado sintético de esta planta conocido como "minelide", con la finalidad de que fuera más soluble y pudiera difundir mejor en los tejidos.

En el estudio preclínico que esta semana publican Ashok Saluja (presidente de la Asociación Internacional de Pancreatología), este compuesto ha mostrado un fuerte efecto contra las células cancerígenas de diversos tumores pancreáticos.

En varios modelos de ratones avatar (a los que se les implantó un tumor de páncreas de origen humano) y también en roedores modificados genéticamente. Saluja y su equipo observaron que minnelide era capaz de 'exterminar' las células tumorales y reducir el volumen de la masa; asimismo, redujo la capacidad migratoria de las células malignas y aumentó la supervivencia de los animales.

Como explica Saluja, todos los datos recogidos indican que estamos ante un potente anticancerígeno, aunque aún queda un largo recorrido antes de que pueda comenzar a usarse en un ensayo clínico en humanos. El siguiente paso, ahora, consiste en probar el derivado de esta planta milenaria china en otros mamíferos más grandes.

El cáncer de páncreas tiene una mortalidad cercana al 90% a los cinco años del diagnóstico, debido sobre todo a que la mayoría de los casos se diagnostican demasiado tarde (cuando existen metástasis, la media de supervivencia ronda sólo los seis meses). En la actualidad, uno de los pocos tratamientos disponibles para estos pacientes es la vieja gemcitabina (un tipo de quimioterapia) y ahora se abren nuevas perspectivas para tratar esta enfermedad, aunque se tardarán aún varios años en ver si esta promesa, se convierte en una realidad.

Fuente: http://stm.sciencemag.org/content/4/156/156ra139 

El uso de plantas medicinales en la menopausia es cada vez más frecuente

Según Rafael Sánchez Borrego, presidente de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), "los síntomas vasomotores, causantes de los sofocos, son los más frecuentes, de forma que están presentes en alrededor del 70 por ciento de la población en el climaterio y empeoran la calidad de vida".

La AEEM, en colaboración con Merck KGaA, celebró ayer el Día Internacional de la Menopausia, con el lema "Nosotras llevamos la voz cantante", para hacer hincapié en el consumo de terapias naturales complementarias en el manejo de los síntomas de la menopausia. De hecho, la más utilizada es la fitoterapia o fitoestrógenos, sustancias de origen vegetal con efectos similares a los estrógenos. De estos, los más estudiados y utilizados son las isoflavonas de soja, eficaces y seguras en el tratamiento de los síntomas vasomotores.

El 35 por ciento de las mujeres confía en las terapias naturales a la hora de tratar los sofocos causados por la menopausia, siendo la fitoterapia, la más demandada, informa la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) con motivo del Día Internacional de la Menopausia, que tiene lugar este jueves, 18 de octubre.

jueves, 11 de octubre de 2012

Los ácidos grasos omega-3, reducen el riesgo de TDAH siempre que no contengan mercurio

Una investigación realizada por la Boston University School of Public Health (EEUU) relaciona el un menor riesgo de desarrollar déficit de atención con hiperactividad (TDAH) cuanto mayor es el consumo  materno durante el embarazo de pescado, siempre y cuando esté exento de metales pesados, ya que si están presentes éstos, el riesgo por el contrario aumenta.

En este estudio, publicado en la revista "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine", se encontró una relación entre el consumo de, al menos, dos porciones de pescado a la semana con una disminución del riesgo del 60 por ciento de desarrollar este trastorno de niños.

Sin embargo, también se observó que aquellas mujeres que presentaban unos niveles altos de mercurio en sangre (que probablemente proceden de pescados azules de gran tamaño como el atún, el salmón o el pez espada, debido a que éstos depositan los metales pesados en su tejido graso), tenían un mayor riesgo de que sus hijos desarrollaran un TDAH que puede cursar con hiperactividad, impulsividad y/o falta de atención.

Para este nuevo estudio, los investigadores siguieron a 788 niños que nacieron cerca de New Bedford, Massachusetts (EEUU), entre 1993 y 1998 y utilizaron muestras de pelo tomadas a las madres inmediatamente después del parto para poner a prueba sus niveles de mercurio, y los diarios alimentarios para ver la cantidad de pescado que comían. Al cumplir los 8 años de media, se les pidió a sus maestros que evaluaran una serie de síntomas para ver cuantos mostraban rasgos de TDAH.

Por ello proponemos desde este blog que se complemente la dieta con suplementos de ácidos grasos omega-3, que si son de pescado tengan un certificado de ausencia de metales pesados y si no utilizar aceite de krill que supone una buena fuente dietética de estos ácidos grasos.

martes, 9 de octubre de 2012

Relacionan unos mayores niveles de licopeno en sangre con un menor riesgo de sufrir derrame cerebral


Un estudio publicado en la revista "Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases", en la que se siguieron a más de 1.000 hombres mayores de 45 años, realizado por investigadores de la de la Universidad de Finlandia Oriental, en Kuopio (Finlandia), muestra que los hombres que consumen asiduamente tomates podrían tener menos probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular ya que presentaban unos niveles más altos en sangre de licopeno, un antioxidante.

El estudio ha evaluado a 1.031 hombres de 46 a 55 años a los que se les ha medido sus niveles en sangre de licopeno, alfa y beta-caroteno, y vitaminas E y A. Durante 12 años se observó los derrames sufridos y en los hombres con altos niveles de licopeno se dieron 11 casos, mientras que en los de niveles inferiores se llegaron a 25.

Los investigadores también registraron algunos factores importantes que afectan el riesgo de accidente cerebrovascular, como el tabaquismo, la hipertensión arterial y la diabetes - y el grupo de alto licopeno todavía tenían un riesgo 55 por ciento menos de sufrir un accidente cerebrovascular.

Este antioxidante, responsable del color rojo de los tomates, pero presente en otros alimentos como los pimientos, la sandía o la papaya, también ha demostrado combatir la inflamación y evitar la formación de coágulos en la sangre (trombosis).

Sin embargo, existen investigadores que afirman que es posible que existan otros factores que podrían explicar las probabilidades más bajas de sufrir un derrame cerebral en los hombres estudiados.

lunes, 8 de octubre de 2012

Un nivel bajo de vitamina D condiciona una peor evolución de la esclerosis múltiple

La vitamina D, es una vitamina que hasta hace poco se pensaba que prácticamente influía en la absorción del calcio, pero de la que cada vez conocemos nuevas propiedades como la de mejorar los procesos inflamatorios, la inmunidad e incluso con actividad en ciertos tumores.
 
Esta vitamina termina su proceso de síntesis por acción de los rayos ultravioletas. Por ello en España presumíamos de que no era necesario un aporte extra debido a que poseemos unos niveles de radiación solar mayor que nuestros vecinos europeos, pero los últimos datos han determinado que nuestros niveles son tan bajo o aún más que los que tienen los países nórdicos.
 
Ahora, un estudio publicado en "Annals of Neurology" por investigadores de la Universidad de Baltimore, analizó los datos de un estudio de cinco años con casi 500 pacientes de esclerosis múltiple, y encontraron que cada aumento de diez nanogramos por mililitro en los niveles sanguíneos de vitamina D se asociaba con una reducción de 15 por ciento en el riesgo de nuevas lesiones cerebrales y una reducción de 32 por ciento en el riesgo de puntos de enfermedad activa. Además quienes presentaban unos niveles más altos de vitamina D se asociaban con una discapacidad posterior más baja.
Sin embargo, aún no tenemos datos sobre la suplementación en humanos, por lo que no se puede recomendar su empleo de forma masiva a la población, hasta que no se tengan esos datos, estudios que por otro lado, ya se han iniciado.

Fuente: http://www.nature.com/nrneurol/journal/vaop/ncurrent/full/nrneurol.2012.194.html

jueves, 27 de septiembre de 2012

VI Congreso Internacional de Terapias Naturales

Los próximos días 5, 6 y 7 de Octubre, celebraremos el VI Congreso Internacional de Terapias Naturales en el Palacio de Congreso y Exposiciones de Madrid del Paseo de la Castellana, en pleno centro de ocio y negocio de la capital, auspiciado por Ecotienda Natural, sin cuyo empuje, ilusión y amor a lo natural de toda la gran familia que la componen, no sería posible que estuviéramos ya en su 6ª edición.
 
De esta forma crearemos un espacio de encuentro con los más destacados profesionales en Acupuntura, Medicina Natural, Homeopatía, Medicina Biológica, Medicina Tradicional China, Psicoterapia, Aromaterapia, Nutrición y Dietética, y un largo etcétera, para que compartan con todos vosotros, de un modo dinámico y participativo, las novedades más punteras en sus respectivos campos, tanto a nivel nacional como internacional.
 
Durante estos tres días y, paralelamente al congreso, también tendrá lugar una exposición que albergará a las empresas y entidades más representativas del sector, de forma que el visitante podrá, de una manera unificada y global, comprobar “in situ” lo que el ámbito de las Terapias Naturales le ofrece en estos momentos.
 
El programa es bastante extenso, ya que durante los tres días se estarán celebrando charlas en tres auditorios de forma simultánea, por lo que os dejo el enlace para que lo leáis vosotros: http://www.econatural.es/programa/programa-2012/
 
Como comprobareis, yo mismo participo en este evento y tendré una charla sobre "Resistencias bacterianas e inmunoestimulación", el sábado día 6 de Octubre a las 11'30 h. en la sala 2, y a la cual estáis invitados, ya que la organización me permite que invite a mis pacientes hasta completar aforo, pero la entrada será gratuita solo para esa charla diciendo que sois pacientes míos y que vais de mi parte. También a los que acudáis a esa hora se os permitirá pasar a la zona de stands sin coste. Si acudís fuera de la hora de inicio de la charla y queréis visitar los satnds, también podéis descargaros invitaciones con el 50% de descuento en http://www.econatural.es/invitacion/
 
Así, que os espero para contaros como esos bichejos que no vemos a los que llamamos bacterias, se van haciendo resistentes a los antibióticos, quedando cada vez menos recursos terapéuticos, y cómo la Medicina Natural puede convertirse en una solución frente a este fenómeno de las resistencias bacterianas.

La flor del azafrán puede ser útil en los trastornos obsesivo-compulsivos


Un estudio publicado en la revista "Neuroscience letters" en el que han colaborado las Universidades de Tesalia y de Atenas ambas en Grecia, realizado en ratones, mejora en estos animales los síntomas de los trastornos obsesivo-compulsivos (TOC).
 
El trastorno obsesivo-compulsivo, es un tipo de trastorno por ansiedad crónico que se suele iniciar durante la adolescencia o los primeros años de la etapa adulta y que afecta por igual a hombres y mujeres.
 
En este tipo de trastorno el paciente se encuentra torturado por pensamientos intrusivos, inoportunos y recurrentes (obsesiones), y responde con una acción ritual (compulsión) para controlar la ansiedad que le causan estos pensamientos, dificultándole desarrollar una vida normal.
 
Los temas más habituales de obsesión son la contaminación, la necesidad compulsiva del orden, el lavado de manos frecuente o con características de ritual, y los problemas somáticos.
 
La persona sabe que el comportamiento es excesivo, pero no puede contenerse.
 
Muchas personas presentan alguna tendencia obsesivo-compulsiva; sin embargo, el diagnóstico de TOC se establece cuando estas tendencias interfieren con la actividad cotidiana o causan dificultades importantes.
 
Los investigadores, analizaron el efecto de las crocinas, sustancias que se encuentran presentes entre los componentes activos de la planta Crocus sativus L (azafrán), cuyos componentes han demostrado eficacia en diversos modelos de trastornos psiquiátricos entre los que se incluyen la ansiedad y la depresión.
 
Por ello inicaron estudios en modelos animales con trastorno obsesivo-compulsivo para valorar si podría tener esta planta medicinal alguna eficacia en el control de los síntomas, observándose que mejoraron su comportamiento.
 
Los resultados también indicaron que los efectos de las crocinas en un modelo animal de TOC no puede atribuirse a cambios en la actividad locomotora. Los hallazgos sugieren que los componentes activos de C. sativus L., las crocinas podrían desempeñar un papel en el comportamiento compulsivo a través de una interacción funcional entre crocinas y el sistema serotoninérgico.